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解码情绪密码 赋能心灵成长——我校举办心理电影鉴赏
作者:杨健 发布时间:2025-06-05 浏览次数:162次

5月29日晚,我校心理健康教育中心于团体辅导室举办主题心理电影鉴赏活动。作为"5.25"心理健康月特色项目,20名学子在光影艺术中开启情绪探索之旅。


活动伊始,心理老师结合心理学专业知识,向同学们介绍影片的核心概念 —— 快乐、忧伤、愤怒、恐惧、厌恶五种拟人化情绪角色,以及记忆球、个性岛等隐喻设定,引导大家带着思考观影。观影过程中,同学们沉浸于小女孩莱莉因搬家引发的情绪风暴,对角色间的互动与内心世界的变化产生强烈共鸣。

影片结束后,分享环节气氛热烈。2024级新能源汽车检测与维修技术方超同学表示,“电影让我明白了每种情绪都有存在的意义”;也有同学联系自身经历,分享在面对学业压力时,如何像电影中一样,通过理解和接纳情绪化解焦虑。心理老师适时总结,从情绪 ABC 理论、情绪调节策略等专业角度进行解读,帮助同学们将电影情节与现实生活联结。

此次心理电影鉴赏活动,以生动有趣的形式将心理健康知识融入观影体验,让同学们在感受动画魅力的同时,学会科学认识情绪、管理情绪。未来,学校将持续开展多样化心理健康教育活动,为学生的心理健康发展筑牢坚实防线。