为切实加强校园心理健康防护网建设，提升班级心理委员识别春季心理波动、科学关怀帮扶同学的专业能力，筑牢校园心理健康 “第一道防线”，4月以来，大学生心理健康教育中心分别在紫云校区、莲花校区同步开展2026 年春季心理委员专项培训，全校各班级心理委员全员参与、齐聚充电，为守护学子心灵健康凝聚青春力量。

春季气温多变、昼夜温差较大，加之学业压力攀升、生活节奏调整等多重因素叠加，成为大学生心理波动的高发时段，部分学子易出现烦躁易怒、情绪低落、睡眠紊乱、注意力不集中等“心理感冒”症状，给校园心理健康工作带来一定挑战。立足这一实际，本次专项培训精准对接春季心理健康工作重点，紧扣学子心理发展特点，围绕“春季心理波动特点与成因”、“大学生常见心理问题识别与应对”、“心理委员角色定位与工作指南”三大核心模块，进行系统讲解、精准赋能，确保培训内容实用、贴合需求、指导性强。

培训现场，心理老师结合我校汽车专业学子的学习生活实际，用通俗易懂的语言、鲜活典型的案例，详细解读了春季心理波动的典型情绪与行为特征，深入剖析了生理变化、心理压力、环境适应等三重诱因，让在场心理委员对春季心理防护有了全面清晰的认知。针对学子日常学习生活中易出现的学业压力、人际关系、情感困扰、适应不良等常见心理问题，老师逐一讲解具体识别方法与科学应对策略，重点强调了心理危机中言语、行为、情绪三类危险信号的识别要点，明确要求心理委员坚守“不诊断、不治疗”的原则底线，牢记观察、倾听、陪伴、转介四大核心职责，做到科学帮扶、精准发力。

同时，培训进一步清晰界定了心理委员“信息员、宣传员、联络员、陪伴者”的四重角色定位，细致指导大家如何做好日常心理观察、定期沟通交流、心理健康宣传、危机及时转介等基础工作，着重强调了工作中的职责边界、保密原则，以及心理委员自身的心理关怀方法，引导大家在守护他人心灵的同时，做好自我调节、守护自身心理健康，以更饱满的状态、更专业的能力服务身边同学。

心理委员作为校园心理健康工作的前沿力量，是连接学校与学子的重要桥梁纽带。下一步，学校将常态化开展心理健康专项培训、主题教育活动，不断完善“学校—系部—班级—宿舍”四级心理健康防护体系，充分发挥心理委员的前沿观察与桥梁纽带作用，以更专业的服务、更温暖的陪伴、更务实的举措，营造积极健康、包容友善、向阳向上的校园心理氛围，全力守护每一位“汽智”青年心灵健康、向阳成长，为学生成长成才保驾护航。